Jag har fått ett bakslag och det känns som ett rent h****e. Jag har känt att det varit på gång, men trodde att jag hade kontroll på det. Sömnen har blivit urkass, yr, magont, hyperventilat, panikångestattacker mm. Det är sååå jobbigt.

Förra veckan fick jag gå hem från jobbet. Det började med att jag var otroligt yr. Jag gick in och lade mig en stund på soffan och trodde att jag hade ganska bra kontroll på det. Sedan kände jag ändå att jag mådde väldigt risigt och bestämde mig för att gå hem. Väl på hållplatsen escalerade yrseln, kände tryck över bröstet, pulsen skenade iväg mm mm. Jag funderade på att ringa efter en ambulans till mig själv, för jag var säker på att jag skulle ramla ihop och tuppa av. Detta skedde inte utan jag lyckades ta mig hem.

Jag blev hemma två dagar, men det hjälpte inte. Morgonen när jag skulle tillbaka till jobbet var fruktansvärd. Jag kämpade med att hålla tillbaka ytterligare en panikångestattack länge.

Sedan har jag kämpat på sedan förra veckan. Jag har hela tiden tänkt att jag borde ringa min läkare, men avstått och tänkt att jag borde klara mig. Igår insåg jag dock att jag behöver hjälp. Jag ringde min oerhört förstående husläkare, som skrev ut lite mediciner till mig mot ångest. Jag känner redan idag stor effekt av ena medicinen och det är oerhört skönt. Jag blir dock oerhört trött av den, men det är väl en biverkning man får ta. Suck.....

 

Piedra

6 oktober 2011 08:42

Bakslag åker man nog alltid på tyvärr. Det är en del av processen. Men det kanske kan vara skönt att veta att när pulsen rusar så kan du inte svimma. Man kan svimma av blodtrycksfall, men när man har ångest så går blodtrycket upp istället, och då kan man inte svimma. En liten tröst bara, men dock. Ta hand om dig!

http://piedra.bloggplatsen.se

dolphin

6 oktober 2011 16:24

Tack! Det kände jag inte till om puslen och blodtrycket.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Oj, vad trött jag är. Jag är som sagt inne i ett bakslag, som är det längsta och tuffaste sedan väggkraschen. Jag har haft på tok för många stressymtom, så nu har jag fått börja med mediciner igen. Jag som verkligen inte ville det, men insåg att jag ...

Jag har varit ganska stressad ett längre tag nu och märkt av kroppens signaler väl. Det jag inte gjort är att jag valde att inte ta dem på tillräckligt stort allvar. Kroppen är dock smart. Om man inte lyssnar, så tar den i lite hårdare. Igår på jobbe...

Att falla tillbaka i gamla vanor är oerhört enkelt. Jag arbetar på samma arbetsplats, som när jag blev utbränd. Förut var jag högst ansvarig där, men nu är jag en vanligt anställd. Jag trivs oerhört bra med att ha fått möjlighet att kliva tillbaka et...

Jag håller just nu på att gå en internetbaserad kurs för att bygga upp självkänslan med hjälp av KBT. Jag har kommit en bit in i kursen och har hamnat i en fas, när jag blir ganska ledsen. Jag har med hjälp av övningar i kursen börjat inse vad mitt e...

Jag har sedan min krasch i väggen försökt att jobba mycket med mig själv och analysera varför jag har blivit, som jag har blivit. Jag tyckte att jag haft en schyst barndom utan konstigheter, men har nu insett att det är helt annorlunda.   Jag ble...